Bleep Test - UK Police

Cette application vous permet de pratiquer facilement et en toute confiance le Multi Stage Fitness Test (MSFT), alias Bleep Test, pour les recrues d'agents de police telles que définies par le College of Policing. (Pour plus d'informations sur le test, voir https://www.college.police.uk/What-we-do/Standards/Fitness/Pages/default.aspx).

Tout ce dont tu as besoin c'est

- une paire de chaussures de course

- un terrain plat de 15 mètres

- cette application

Remarque: ce n'est PAS une application compatible GPS; c'est plutôt une application de minuterie qui vous permet d'effectuer facilement le test de bip.

Simple, non intrusif et très précis. Pas de publicité, pas de suivi, pas de spl. autorisations. Il

- vous invite avec des bips (ou des sonneries que vous sélectionnez)

- affiche les secondes jusqu'à la fin de la navette

- affiche les secondes au niveau suivant

- affiche la distance parcourue jusqu'à présent (y compris les navettes) et le temps écoulé

- offre une fonction d'arrêt automatique

Lorsque vous avez terminé, l'application vous montrera

- le niveau que vous avez atteint

- votre VO2_Max estimée

... et vous permettra de comparer votre résultat avec les normes de condition physique de 13 postes de spécialistes comprenant des agents d'armes à feu, des maîtres-chiens et des policiers cyclistes.

L'application n'enregistre PAS les résultats (elle est disponible dans la version Pro); au lieu de cela, prenez simplement des captures d'écran de l'écran de résultats pour suivre vos progrès.

Vouloir plus? Vous voulez exprimer votre appréciation? Obtenez la version pro, qui offre:

- Groupe sophistiqué et options de test individuelles avancées

- Analyses graphiques

- Enregistrer, exporter les résultats

- Cues vocales Level & Shuttle

- Et plus

Également de cet auteur: Beep Test, Yo-Yo Intermittent Test, Pacer Test